视频栏目

八种最简单的腹部减肥方法分享

2016-07-13 10:20:43来源:搜狐时尚

腹部减肥方法2、吃得少不如吃得巧

八种最简单的腹部减肥方法分享

计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品是平坦小腹的金科玉律,可以适当多吃一些“瘦腹”食品,如番茄——具有瘦小腹冠军蔬果的称号,富含的食物纤维,可以吸附肠道内的多余脂肪,将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄,更可以阻止脂肪被肠道吸收,让你再也没有小肚腩的烦恼。

扫一扫添加健康台订阅号


本文转载自其他网站,不代表健康台观点和立场。如有内容和图片的著作权异议,请及时联系我们(邮箱:jkcentv@163.com)

责任编辑:刘文艳

果实与健康专题

精彩评论

网友评论仅为个人观点,与本站立场无关。

相关文章

臀部减肥方法 春节后如何快速减轻体重,是许多女性非常关注的问...【详细】
掉牙又脱发:最危险的减肥方法大曝光 在减肥论坛上曾经看到,一名叫小白的网友就尝试了...【详细】
正确饮食减肥方法 减肥成功后5招保持身材 肥胖者都希望自己能够快速瘦成一道闪电,节食减肥...【详细】
掉牙又脱发:最危险的减肥方法大曝光 在减肥论坛上曾经看到,一名叫小白的网友就尝试了...【详细】
果实与健康列表