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八种最简单的腹部减肥方法分享

2016-07-13 10:20:43来源:搜狐时尚

腹部减肥方法3、多吃蜂蜜促排便

八种最简单的腹部减肥方法分享

便秘是造成小肚腩的主要原因之一,因此清肠排毒是减肚子的关键。当便秘问题解决了,肚子减肥成功也不远了。喝蜂蜜水就是减肚子最有效的方法之一,蜂蜜含有大量的果糖,有润肠通便的作用。每天摄入50克果糖,并喝下1000ml的清水,就能促进排便,防止小肚腩的形成。

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责任编辑:刘文艳

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