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八种最简单的腹部减肥方法分享

2016-07-13 10:20:43来源:搜狐时尚

腹部减肥方法4、清晨空腹喝两杯水

八种最简单的腹部减肥方法分享

除了以上多吃蜂蜜外,清晨空腹喝两杯水也是一种帮助大家解决便秘、快速瘦腹的有效腹部减肥方法。因为当体内水分不足的时候,食物残渣就会留在肠道中,肠道中的水分会不断被吸收,影响肠道蠕动的速度,因此要及时补充水分。早晨起来的时候空腹喝两杯水,可以帮助排便,清洗肠胃中残留的食物。

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责任编辑:刘文艳

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